（背背山/策划 莲花小王纸/主笔）【前言】时下网络上最流行的活动是什么？答案当然是“ALS冰桶挑战”，这项从美国传来，旨在呼吁公众关爱“渐冻人”病患（全称“肌肉萎缩性侧面硬化病”）的社会公益运动，让名人们玩得很嗨。
而在娱乐圈辐射到的地方，其实还有一种疑难杂症，同样需要我们去关爱，那就是“玻璃心症候群”（又名“进行性心理承受能力缺乏症”），英文简称“BLX”。究竟BLX的临床症状是怎样的？成因又是什么？娱乐圈中又有哪些人正在饱受“BLX”的病症折磨呢？搜狐娱乐特别请教了多位内地BLX研究权威人士 ，为大家答疑解惑——
关于“玻璃心症候群”——你不可不知的四件事！
什么是“玻璃心症候群”？
“玻璃心症候群”，全名应该是“进行性心理承受能力缺乏症”，主要临床表现可包括：多疑、烦躁、心理承受能力差、易炸毛、很容易就会受到打击、宽以待己严以待人。对他人给予的评论过于敏感，凡事容易向负面方向联想。打个比方，该病症患者的内心，很容易就会像玻璃一样，受到冲击后就“哐啷”一声碎稀烂。
“玻璃心症候群”有哪些危害呢？
根据患病的程度，BLX的危害性也会渐次递增。轻症患者，容易变得敏感、好斗，从而引发血压升高、心律不齐等不良反应。患者也容易对其他人充满攻击性，不仅会变得越来越不受欢迎，甚至酿成争执、口角；重症患者，则会进而发展成心塞、心痛，像琼瑶阿姨那样，心力交瘁！不论是对人，对己，都可谓是一种危害性较大的病症。
“玻璃心症候群”会传染么？
一般情况下，BLX是不会传染的，但该病症却极富感染力，易感人群很容易汇聚在一起，互相促进影响，导致病症愈发严重（这也是BLX另一个可怕之处），对其他正常人生活工作造成的负面影响也会更大。特别是在娱乐圈辐射到的人群中，尤为如此。
为什么娱乐圈人士发病率较高？
关于BLX，目前并没有一个权威统计数据表明娱乐圈具体有多少病患，但可以直观感受到的是，娱乐圈BLX发病率要远高于其他群体。原因在于，娱乐圈人士属于公众人物，直面大众的机会更多，被人评论的机会也多，可能会听到“糟心话”就远远高于常人。而娱乐圈人士普遍也比较自恋，拥有谜样自信的人比比皆是，而据BLX研究权威人士证实，自恋的人发病率比普通人高42.7%。
娱乐圈BLX病友排行榜——纳尼？明星不是第一名？！
如前文所述，在娱乐圈人士当中，“玻璃心症候群”发病率远远高过普通人，因此也更加需要我们的关爱。接下来，搜狐娱乐将按照职业身份的不同，来为大家描述娱乐圈中各个“工种”内的BLX病例，请不要片面的以为，只有艺人们才容易患上BLX，其实，导演、编剧什么的，玻璃心起来，那也是很惊人的呢！
【羽量级】明星身边的工作人员：皇上不急太监急
——发病症状：你居然敢提这个问题？我揍你！
一位媒体同行曾吐槽说，某次她在一篇稿子中批评某女星Y在几部新片中“演技不佳”、“完全是花瓶”、“有望提名年度烂片影后”，但没想到的是，稿子刚交给编辑，还未来得及刊发，她就接到了Y身边宣传的电话，不知道从什么渠道知道该稿子存在的对方滔滔不绝地讲了足有一刻钟，就是为了论证“我家艺人并不是花瓶、演得也没有很差”，并提出希望这篇稿子不要发出——要知道那篇数千字的稿子里，提及Y的字数还不到200字……
但这已经是非常文明客气的了。前不久，女艺人刘雨欣在一次发布会上被在场媒体问及“整容”的话题，而记者话音未落，她身边的工作人员马上就翻脸质问“你什么意思啊？”发布会一度被迫中止，刘本人亲自向记者道歉才最终平息。如果说自家艺人被批“演技差”、被问“整容”，工作人员炸毛还算是比较正常的理由的话，那2012年李小璐助理的“打人事件就更叫人匪夷所思了。
事情是这样的，当时有记者在李小璐主演的某电视剧发布会后的群访环节时问了一句“贾乃亮第一次见李母时是什么情况”，李的这位助理就翻脸了，以“这个问题跟剧无关”为由试图阻止大家继续提问（但李小璐本人还是在继续淡定地回答），而当听到现场有媒体抱怨说：“大家对剧都不了解，把剧里的内容和现实对照很正常啊。”那名助理彻底发怒了，当众大喊：“你不爽敢出去说吗？”并追打记者，连电视台方面来劝架的工作人员也在混乱中不幸被打了两拳。先艺人之所想、急艺人之所急，自然是明星团队成员们的必备素质，可是如此BLX，就真是“皇上不急太监急”，比艺人本人还容易激动啊。
【轻量级】明星本人：不ZUO才容易DIE
——发病症状： 居然不赞美我？居然不给我总统套房？！
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| “鱼塘总裁”张翰过分较真的他甚至在微博上和调侃自己的段子手们对骂。汪峰认为淘宝上卖的“汪峰同款眼贴”，侵犯了自己的权利。 |
说起来，虽然有些时候明星身边团队工作人员显得很烦，但多数情况下也是在忠实地传达着艺人本人的意图，是被推出去唱的“白脸”。明星本人的BLX，往往才是花样百出的。上个月曾因为新剧《杉杉来了》里的一段台词被网友恶搞成了“鱼塘总裁”的张翰，过分较真的他甚至在微博上和调侃自己的段子手们对骂，显然这已经是“玻璃心症候群”的初期症状。
这仅仅只是台面上能看到的，一些明星们的BLX，能直接把剧组或者宣传人员都击溃了。江湖上一个传了很久的段子，讲的是两位大牌女星共同主演的某大片，量级相当、片中戏份也相当的二人都希望能够在新闻通稿、宣传物料、电影海报、影片字幕里排在第一位，连“并列第一”都不开心，逼得片方恨不能把演员表做成走马灯。排名都这么计较了，戏份长短又哪能不在意呢？另一部同样拥有两位重磅演员的民国大戏，剧组人员曾抱怨说，其中一位为了确保戏份能多过另一位，甚至在看样片的时候授意助理暗中掐表计算她出镜画面的总时长……操心操到这份上，也真是够了！
还有一位素以“演技派”而著称的女星N，则是将BLX发挥到了更销魂的境界，当年她为了其主演的新片到台湾宣传，片方安排她下榻五星酒店的高级套房。碰巧的是，同一剧组的女配角G是个“富二代”，该酒店老总跟G的家族又是世交，所以酒店老总出于私人情谊，给这位“大侄女”准备了条件比N更好的房间。据当时的宣传人员爆料，N表面看上去风轻云淡，实际上气得要死。入住后没多久，N的房间里就莫名发生了一起小火灾，酒店方面为了息事宁人兼表示歉意，只好给N换了到了跟G同量级的套房。而爆料的那位宣传朋友说，事后酒店查了下现场，发现起火点就在N的床上……
看来，外表高冷的“艺术家”，并不代表他们不会计较这些“日常俗事”。话说到这里，还真是不能不提到亲爱的汪峰老师，他不仅会亲自动手改媒体的稿子，还会因为怀疑狗仔队在跟拍他而闹进派出所（警方调查结果显示，被汪峰“扭送”的狗仔并未拍他的任何照片，当时人家准备跟拍的也是其他明星），最近淘宝上热卖的“汪峰同款眼贴”，也被其认为是侵犯了自己的权利而放话说要用法律手段讨回公道，玻璃心到这个程度，还真是醉了呢！
【中量级】电影导演：做人就是会计较到这个地步！
——发病症状：你们全是暴民！暴民！（手指颤抖状）
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| 当年《无极》上映后恶评如潮，陈凯歌愤愤甩出年度金句“人不能无耻到这个地步”。以“冯小刚+炮轰”为关键词，能检索出来的新闻标题多达13900条。 |
跟明星们比起来，虽然导演们并没有那么在意吃穿住行的待遇，但一旦面对质疑和批评，他们也很容易就炸毛。最典型的例子，就是陈凯歌大师。当年《无极》上映后恶评如潮，由此衍生出的网络恶搞视频《一个馒头引发的血案》甚至比电影本身还火爆，面对这一切，陈凯歌愤愤甩出年度金句“人不能无耻到这个地步”，还一度宣称要状告该视频制作者胡戈。虽然后来陈大师放弃了这个念头，近年来面对媒体时发言也愈发温和，但他2012年的作品《搜索》中，“网络暴力”影响女主角生活的剧情设计，还是让人隐隐感到了大师心中的一丝怨念。
会为了负面评论而大发雷霆的，还有冯小刚。以“冯小刚+炮轰”为关键词，能检索出来的新闻标题多达13900条，“小钢炮”之称名不虚传！早年拍贺岁片，被专家说“不够人文关怀”，小刚不开心；拍《大地震》、《温故1942》被网友说“廉价煽情”，小刚更不开心；回归喜剧片的《私人订制》，又被茫茫多的人吐槽“又不够人文关怀又不好笑”，小刚简直心力交瘁……每次一想到宣传期内冯导点灯熬油一条条看网友评论，转发好评的、怒斥差评的，就觉得好心酸哦。但是当看到他放出来“我不能像张艺谋似的，任你怎么侮辱我，就是不出声，我不行。他们有权利骂我，我也有权利骂他们”这样的话时，大家瞬间就觉得，无辜被拖来躺枪的老谋子似乎更加心酸呢！
大牌导演这么BLX，某种程度上而言，也是因为名气太大，看他们作品的人太多，各种各样的评论也就越多。还有一些导演，得过奖上过报，说出来也是有头有脸，但也同样喜欢BLX——因为总觉得关注他们的人太少了！经常在国际影展上抛头露面的第六代导演W，不管受邀什么活动，都会一脸苦兮兮的发言说“请大家多关注下国产电影比如说我的作品BLABLA”，扯一堆跟活动主题无关的话，“祥林嫂”久了连媒体都怕了。而一位经常会在活动上抹眼泪的导演L先生，这边厢刚哭完之后就会一脸无辜的表示怎么大家都在讨论我又哭了就不讨论我发表的见解呢，连其身边的工作人员也总会无言以对。悄悄地说一声，一次活动过后，L还曾经因为觉得发现一位网友上传的现场照片里他的样子不是很好看，而大半夜让工作人员私信对方求删图，这也真是，太呵呵了。
【重量级】电视剧编剧：口水战神马的最喜欢了！
——发病症状：攻击你全家！心力憔悴……不要采访我……
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| 琼瑶控诉于正新剧《宫锁连城》(简称《宫3》)抄袭《梅花烙》。 |
而“玻璃心症候群”病友的案例，也远不止局限在上述三个群体中，电视剧编剧圈也是高发地带。如果你以为他们都是一群安静写剧本的美男子/奇女子，那就大错特错了。就拿前几天刚播完的某热播剧来说吧，因为一位影视传播领域的知名专家针对某段剧情发出了一条差评，该剧编剧C愤而迎战，不仅在微博上回应称这段被诟病的剧情“合情合理”，更揪住对方私生活不放，暗示对方自己也曾与发妻离婚、不配评论。很多电视圈的记者围观这场“掐架”之后，也私下议论说，人家批评的是剧情不合理，回应的时候拿批评者的私生活来说事儿，未免也太LOW了吧？
而像C这样的BLX患者，在编剧圈从来都不缺。觉得酬劳少，会抱怨——每次编剧行业开办论坛，必然会有这个议题；自己的剧本被删改了，会不平——类似编剧宋方金与演员宋丹丹之间的口水战每年都能发生两三回；认为别人在抄袭，会发怒——于正总会惹来这样的骂声；发现电视台删减剧情，会发飙——宁财神就因此点名骂过东方卫视；网友差评太多，会心力交瘁——琼瑶阿姨总是如此。
如果是为了维护自己的合法、合理权益，编剧老师们发怒，是可以理解滴，但频率未免也太高了吧？如今已经跻身圈内大腕的编剧L女士，从出道起，就与合作公司、同行编剧、合作导演及演员掀起了N轮口水战，堪称“炮火中的胜利女神”。她的同行P，也曾经在“署名权”等问题上和不同合作者展开大战，就算是官司打赢了，日后也会不断的旧事重提，尤其是在新剧播出需要宣传的期间……她们与C一起，堪称近些年来的“编剧圈三大战神”。连电视口的同行都调侃，在贵圈，不掐架就不会红。
【至尊级】粉丝们：他们，才是“玻璃心”中的“战斗芯”！
——发病症状：敢批评我偶像？敢赞美我偶像？敢不提我偶像？！
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| 在南京机场的EXO身边韩方工作人员与机场人员发生肢体冲突的事件。 |
当你以为以上人群就够BLX的时候，那是还没来得及把那些人气明星的粉丝们算进去，他们才是“玻璃心症候群”患者中战斗指数最猛的一群，而且实力还是翻倍的！柯震东吸毒事件一出，每条跟柯有关的新闻下，总会有茫茫多的粉丝流泪发言“他还是个阳光大男孩，你们不要这样诋毁他，就不能给他个机会吗？”言语之间，对偶像颇多呵护，真是比柯爸、柯妈还操心呢！更夸张的是，柯的粉丝们还在郭敬明、杨幂、谢依霖等与偶像合作过的圈内人微博下反复刷留言，质问他们“为什么不帮东东说句话？”——亲，人家凭什么啊？！
然而，对评论偶像的其他人，粉丝们就完全不会客气了。看到对自家偶像的批评，他们会组团去骂——那些曾经公开批评过《小时代》不好、郭敬明导演能力差的“老伙伴们”，就惨遭围攻；没看到对自家偶像的评价，他们也会组团去骂——张歆艺因为在微博上点评《绣春刀》时只顾了夸张震什么的演的好，愤怒的刘诗诗粉丝“小狮子”们纷纷质问“为什么提都不提刘诗诗”？夸他们的偶像，他们也会组团去骂——某媒体记者写了一篇李宇春的专访，文中颇多赞赏之词，但也有不少“玉米”来投诉称“哼！写的一点都不到位！为什么不多提提她在音乐上的才华！”批评会被骂、不提会被骂、甚至连称赞也会被骂，到底是想让人怎样啊？！
而这群患得患失的粉丝们还喜欢给自己的偶像寻找存在感，8月16日是邓紫棋的生日，同一天生日的还有孙红雷。结果，在当天发微博祝孙红雷生日快乐的明星好友们郁闷地发现，他们的发言下面挤满了表示“就不能也给邓紫棋一些祝福吗”的留言，叫人哭笑不得。当然，一切粉丝在EXO组合的“行星饭”们面前，都显得弱爆了。成员吴亦凡闹解约，“行星饭”们先是跑到各媒体的新闻下留言，泣血大喊“你们这些无良媒体！凡凡根本就不会解约好吗？”等到吴亦凡解约的消息坐实后，“行星饭”们继续给自己洗脑“不会的，这一切都只是误会！”同公司另一位中国籍艺人张力尹当时恰好发了张喝下午茶的图片，“行星饭”们组团杀了过去，展开围剿——“吴亦凡都要走了，公司都乱成这样了，你还有心情喝茶？！”
大概也是因为太操心了，所以“行星饭”最近一年没少试图跟媒体掐架，一位记者表示，他收到过一位大概在上初中的“行星饭”私信，对方严厉宣称：“告诉你，谁都逗不过我们行星饭！”这位记者在纳闷了好几天之后终于反应过来，可能对方是想说“谁都斗不过”吧。目前，“行星饭”的关注重点也在转移，他们刷的是数日前发生在南京机场的EXO身边韩方工作人员与机场人员发生肢体冲突的事件，一片片“别让我们家艺人躺枪！”的呼声中，好像他们都忘了，EXO身边工作人员对粉丝动粗不止一次，而每次动粗的时候，艺人们也并未见出手劝架……为什么粉丝们这么容易BLX，那完全是因为他们自己真正的心，都扑在偶像身上啊！
预防治疗“玻璃心”四大秘笈
——大冰冰、大幂幂，你们都值得学习！
想放轻松不较劲，那就学会坦诚面对吧
综上所述，BLX的重要症状，就是对外界的评价过于在意，尤其是负面的。但睚眦必报的话，百分之百会让人觉得不大气，恶性循环，反而骂声会更多。以张翰为例，当他与“段子手”们对骂时，只会给路人“心眼真小”的印象。而当他在面对媒体专访时不再充满戒备的针锋相对，而是认真的坦诚告知自己过去曾犯的错误，以及从错误中汲取的教训后，反而让很多人改观了。不和自己较劲，不和别人较劲，心态放平，“玻璃心”这个病就好治了。
不想被别人黑，那就先来自黑吧
“玻璃心症候群”说穿了，还是心理承受能力差，容不得别人说不好，甚至会猜疑是别人在故意害自己。一些名人面对负面评论时第一个反应就是“有人黑我！”“他们是羡慕嫉妒恨！”总之，这一切都不是自己的错。但这样的看法，大家往往并不会认同，越是较真的去回应、辩解、怒斥，只会让人觉得可笑。所以，反正网友最初也是在调侃，不妨以调侃对调侃，还是被称赞有幽默感。具体案例请看大幂幂，自己主动拿“脚臭”、“唱歌难听”这些事儿做梗，黑自己比段子手们还狠，最后，生生的让很多人从黑转成了粉。在自己“糟蹋”自己的过程中，其实还蛮上瘾的，心理压力会藉此一扫光，没看《中国合伙人》之后释放自我的黄晓明，越来越愿意说自己“二”了么？
做不了“自黑党”，那就去做“公益咖”吧
当然，也有些人天性就比较认真，黑自己是万万下不去手的。那就不如找些其他的途径去纾解好了，做公益就是个不错的选择。袁姗姗在被黑的最凶的时候开始了“爱的骂骂”行动，承诺每被骂“滚出娱乐圈”一次，就会为公益事业捐款若干，而她也确实实践了。在华谊即将推出的公益电影里，也记录了她前往聋哑儿童学校从事公益活动的体验过程，再面对大众时，她显然比过去更加放松了。人间有真情，人间有真爱，自怨自艾、患得患失的同时，想想世界上还有那么多需要帮助的人呢，给别人做一点事，自己的内心才会更充实强大哦！
闲暇时光玩没意思，那就去多读书学文化吧
很多BLX的娱乐圈人士，源头也是因为文化水平不高、情商指数偏低，无法正确的理解别人的逻辑，也无法用准确的逻辑表达自己。如果是这种情况，只能建议他们多去念念书、充充电，即便是熟读《蔡康永的说话之道》也是好的。林志玲这种任何场合说话都滴水不漏的优质艺人没那么容易模仿，但至少要给自己树一个警戒线，不要像谢娜那样说出“张杰这么红都没跟我分手”这样没水平的话。而总被人诟病“脑残”的粉丝们，也不妨跟人家TFBOYS的饭学学，不管什么事都抱着“谦逊”、“自黑”、“不闹事”的态度，着急忙慌攻击别人之前，自己要好好长点心，把暑假作业先写完再说吧！
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