王菀晨做客云南卫视 |
王菀晨做客养生节目 |
搜狐娱乐讯 近日,内地人气知性美女主播王菀晨(曾用名王瑜)做客云南卫视金牌养生节目《养生汇》,现场与专家老师及主持人交流互动,一起分享了秋季养生的经验与窍门,和主持人以及专家老师共同分享了一段轻松快乐的养生时光。录制现场,王菀晨(曾用名王瑜)妙语连珠,并与主持人以及专家老师频繁互动,现场气氛十分活跃。
录制过程中,专家谈及秋季养生的重点是滋阴润肺,要多吃些润燥的食物,比如秋梨。经常做客各大养生节目的王菀晨(曾用名王瑜)平时生活中就极具养生意识。不工作的时候,王菀晨(曾用名王瑜)常常在家烹煮一些对身体有益的食物。王菀晨(曾用名王瑜)在节目现场还和观众朋友们分享了自己的养生经验:“我觉得养生是老少皆宜的。老年人可以常吃芹菜、百合,可以降血压、滋阴润燥;那么对孩子来说,常吃一些核桃、绿叶蔬菜,可以促进他们的生长发育;对于我们年轻人来说,吃些杏仁、海带,可以抗疲劳、抗辐射,这都是很有益处的。当然,不光在吃这方面要注意,大家也要进行适量的运动,这也是很关键的。”王菀晨(曾用名王瑜)希望大家能提高养生的意识,有一个健康的身体,快乐地享受生活。
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