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宋宁做客《养生汇》 搭档姜超学习秋季养生

来源:搜狐娱乐
宋宁现场照片
宋宁现场照片


  搜狐娱乐讯 近日,大唐辉煌旗下实力派女演员宋宁做客《养生汇》节目,与姜超及现场的养生专家一起分享了秋季养生的经验与窍门。录制现场,宋宁与同为东北籍的知名演员姜超互动频繁。两人妙语连珠,现场气氛活跃。连姜超也不住口地赞誉宋宁说:“她的反应很快,为人也很幽默。是我见过的为数不多的极具喜剧特色的女艺人。”

  录制过程中,专家谈及秋季养生的重点是润肺,要多吃些养肺的食物,比如滋阴润肺的秋梨。宋宁在现场向专家咨询了一些方便实用的养生技巧,以便在剧组时也可以时刻保护身体。目前,宋宁所参演的都市情感大剧《留守男人》在北京的拍摄任务已经全部完成,现在正在加拿大温哥华热拍。离京之前,宋宁参加《养生汇》的录制,用宋宁自己的话说无疑是带走了一笔宝贵的财富,可以让自己在异国他乡也健康的生活。

  据悉,平时生活中的宋宁就极具养生意识。不工作的时候,宋宁常常在家烹煮一些对身体有益的食物。宋宁说:“我觉得养生是老少皆宜的,现在父母年纪大了,常吃一些对身体有好处的食品比如淮山、红枣这些温补性的东西,可以提高他们的抵抗力;那么对孩子来说,常吃一些核桃、绿叶蔬菜,可以促进他们的生长发育;对于我们年轻人来说,吃些芹菜、百合可以抗疲劳、降血压,这都是很有益处的。当然,不光在吃这方面要注意,大家也要进行适量的运动,这也是很关键的。”

  宋宁透露,节目录制结束之后,将离京赶赴加拿大,完成《留守男人》后期的拍摄任务。她也会将在此次节目中学到的一些知识带到剧组中,与其他工作人员共同分享。希望大家能提高养生的意识,有一个健康的身体,快乐地享受生活。

yule.sohu.com true 搜狐娱乐 https://yule.sohu.com/20130927/n387364681.shtml report 1069 宋宁现场照片搜狐娱乐讯近日,大唐辉煌旗下实力派女演员宋宁做客《养生汇》节目,与姜超及现场的养生专家一起分享了秋季养生的经验与窍门。录制现场,宋宁与同为东北籍的知
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