揭秘内衣走秀超模食谱：不会疯狂节食(图)

米兰达在走秀。

　　新民周刊讯 “维多利亚的秘密”时尚内衣秀于12月4日晚拉开帷幕。那么，T台上的超模们为这场秀做了哪些准备？

　　一年一度的“维多利亚的秘密”内衣秀由哥伦比亚广播公司进行直播，展示公司一年来的设计理念，当然也有半裸的模特以及那些造型夸张的内衣。虽然走秀的模特们都拥有近乎完美的容貌和身材——但她们同样需要在场馆内为走秀进行各种各样的准备，和普通人没什么区别。要在数百万电视观众面前完成一场内衣走秀——更不要说走秀现场还坐着布鲁诺-马尔斯和蕾哈娜这样的流行“教主”，模特们必须要保持身材——跳上跑步机锻炼。现在，让我们来看她们是如何为走秀做准备的，以及，走秀之后，她们又将吃些什么来犒劳自己。

　　杜晨-科洛斯

　　“我想(走秀结束后)我会去吃法式炸薯条。我记得上次走秀组织方提供了汉堡。走秀结束后他们总有些很不错的小吃。”

　　杰西卡-哈特

　　“我们总是要把身体调整到最佳状态。我会努力让自己保持健康状态，使内心充满能量，所以我会多喝果汁和水，保证充足的睡眠，让自己看起来容光焕发。”

　　贝哈蒂-普林斯露

　　“我会保证充足的睡眠。刚刚在宾馆和我的家人聊天并吃了些健康的食物。走秀结束之后他们应该会为我带来一些匹萨。”

　　莉莉-奥尔德里奇

　　“我是四个月大的婴儿的妈妈，所以保持饮食健康对我来说非常重要。我不会疯狂地节食，但会有所控制，吃些有机鲑鱼和蔬菜——我的身材可能不像之前一样那么完美，但我想自己更有女人味了，我对此很满意。”

　　坎蒂丝-斯瓦内普尔 

　　我整年都在保持锻炼，最近强度略有加大。现在需要补充大量蛋白质，因为我新陈代谢很快。要是锻炼的强度太大我会更加瘦小，所以需要在锻炼和休息之间做很好的平衡。走秀结束我需要吃些清淡的，因为在这之前我得吃许多牛排和土豆泥来保持体重，所以我很期待来点酸橘汁腌鱼之类的东西。

　　卡拉-德莱文涅

　　我要在不同的国家之间工作，所以没什么时间做准备。昨天午饭吃了麦当劳，晚饭吃了匹萨。走秀结束后估计也不会有什么改变。

　　亚历山大-安布罗休

　　过去的四个月我一直在坚持锻炼，也会做些去死皮的工作来使皮肤充满光泽。走秀结束也许我会吃点圣代冰淇淋。

　　米兰达-可儿

　　说实话我平时一直坚持锻炼，并且从上个月开始加大了强度。平时我每周大概会锻炼三四次，最近这个月大概每周五六次。饮食上，我80%吃的都很健康，也有时候放纵自己吃些别的，这让我完全能够适应。我很喜欢健康的食物，而且我是有认证的健康教练，所以我非常推崇健康饮食。

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