荧屏“老皇帝”黄宗洛养生方：万般不离笑

　　黄宗洛，这位在荧屏上当过皇帝，看过大门，还扮过太监的老艺术家，已为观众奉献了近百个艺术形象。虽说他已86岁，但却没有一丝的老态。因为他是个彻头彻尾的乐天派，熟悉他的朋友们都叫他“黄总乐”。黄老不仅是个性格开朗、诙谐幽默的快乐老头，还以此作为养生之道。

　　生活中的黄宗洛手脚勤快，干什么都乐滋滋的。来到黄老家，见有一位老人在清扫楼道，哪知就是黄老。这是他的习惯。全楼的人都可凭楼道的干净与否来判断他是否在家。黄老笑着说：“我热爱劳动，热爱生活，生活也给了我回报由弱变强的身体。”黄老小时候弱不禁风。后来，在家人的带动下，通过劳动，身体慢慢好起来，人也变得开朗活泼了。

　　黄老的乐观还多亏了老伴。他说，家庭环境是人们活动的主要场所，同时，它又是影响人情绪的最主要原因之一。如果一个人能生活在美满和睦的家庭环境中，那他的精神就不会有什么压力，大脑细胞的活力也随之增强。

　　黄老这样评价自己：一生从来不愿怒，万事不往心里去。有人骂了他，有人克扣他的演出费，他从不计较，一笑了之。自言道难得糊涂，吃亏是福。

　　（摘自《现代养生》）

　　《生命时报》 (2012-02-07 第14版)

　　作者：2012-02-07 第14版