《精武风云-陈真》热映 美女张慧分享护肤心经

人气演员张慧

　　随着《精武风云-陈真》的热映，小美女张慧又迎来了事业的红火期。不仅担纲何群执导电影的女一号，还加盟了张国立(在线看影视作品)的电视版《建国大业》。近日，张慧在接受记者采访时谈起护肤之道，让喜爱她的观众一睹实力派美女演员是怎样炼成的。

　　在干燥秋季，昼夜温差变化大，肌肤缺水问题也会显露出来，如皮肤干燥、粗糙、晦暗、雀斑等问题肤况接踵而至。所以在秋季如何护理好肌肤问题成了爱美的女性尤为关心的话题。近日，凭借《精武风云-陈真》浮出水面的影视新星张慧与大家分享了她的美容心经。

　　张慧介绍说，在干燥的季节，当然要保证肌肤水分，多喝水是必要的，除此之外还要保证规律的作息时间，及时给肌肤补充水分也必不可少，比如说做保湿面膜或者用保湿的护肤品也对肌肤保持水分很有帮助。张慧透露道，因为从事的行业具备特殊性，自己对肌肤的护理可能更为看重。用张慧的话来说：“正确的保湿观念是必须由内层到外层，层层照顾的。由内而外，依序需要适度的清洁、充足的水分，以及适当的油分。在保湿上，我们常常看到这样的错误，在脸部，不是过度的清洁，就是使用多种而重复的收敛步骤，然后又在粗糙的肌肤上涂很滋养的产品，自以为做了完备的保湿工作。事实上，对于很多年轻健康的肌肤，好好把洗脸洗好，就是做好保湿的工作了。”

　　谈到在饮食方面的独家秘笈时，张慧笑道：“我比较喜欢吃银耳，银耳对保湿特别好，而且银耳含有大量的植物胶原蛋白，我经常还用银耳做面膜，平时自己也会喝胶原蛋白液。平常自己也喜欢煲汤喝，最喜欢的就是霸王花煲猪骨。其实所有的汤对美容都很好，因为汤主要就是水，水对皮肤都很好，像花胶煲汤也很好，平时其实不用什么燕窝。银耳和燕窝在胶原蛋白方面相比下，差异其实不大，而且相对经济实惠。据说慈禧每天早上起来喝一碗银耳，我现在也在效仿慈禧的美容方法呢。”