专访应采儿：大笑是我最好的减压方式

　　来源：LADY格调

应采儿写真

　　快乐的应采儿(在线看影视作品)，总是对压力有各种各样的高招，而所有的“秘笈”中，她首先具备了“放得下”的超好心态。如果可以命令自己“放下”，还有什么不开心的呢？笑会更灿烂，美食更美味，旅行更快乐。

　　应采儿喜欢笑，博客里贴出的照片几乎张张都是她在笑：微笑、大笑、怪笑……如果应采儿不笑，不知道那些喜欢、或者偷偷喜欢应采儿的男生心里该作何感想，因为她的笑有朝气，很灿烂，打动人心。

　　应采儿喜欢笑，并对笑别有一番总结：“大笑，就是我最好的减压方式！”

　　身在娱乐圈，跟所有的明星一样，要说压力，更多的是来自于体力的挑战，没日没夜的拍戏，疲劳是不言而喻的，“有的时候真的是拍昏了，没时间上网，没时间睡觉。有一次我在广州拍戏，爸爸妈妈都是难得来广州探班，陪我几天，可我真的忙得连饭都没有跟他们一起吃！”高节奏的工作，对于应采儿来说虽然是家常便饭，可疲劳总归让人没什么精神头。“所以，我总是想，要是往前看一看，这个场景转到下一个场景，那就距离收工更加近了一步。”自我鼓励的应采儿，绝对不会忘记寻找很多生活中可以让她笑起来的事儿，比如看个搞笑片，跟朋友们一起分享个笑话，只要能让自己笑出来，神经就会得到良好的放松。“有的时候，我也会用些中医的疗法来缓解疲劳，比如拔罐、刮痧啊，这对于去湿排毒效果可是非常不错的。”喜欢开玩笑的应采儿，还给刮痧的英文名字“DO CUPPING”篡改了，变成了“FIRE CUPPING”，“因为你跟老外解释不清楚，必须得告诉他那是有‘火’的！”

　　工作稍有闲暇，她喜欢去旅行，那是完成了一件工作之后，对自己的丰厚犒赏，也是定下心来调整自己的最安静的办法。她说自己最喜欢的就是听自己的呼吸声，在海浪中，随着一波又一波的海水，一呼一吸中感受自己和自然的某种亲密联系。

　　不会被各种压力困惑的应采儿，天生就是一个乐观派，旅行、大笑和享受美味早餐，无论是从生活方式和心理调整，都有自己的独门绝活。“我小学的时候就特别喜欢丰富的早餐，那时候去买三明治蛋和奶茶，早饭吃饱了就觉得一天特别有精神。中学的时候，开始爱上皮蛋瘦肉粥，哇，简直想不到还有这么美味的东西！”旅行中的应采儿对早餐的要求那是高得不得了，牛奶、鸡蛋、火腿片、鲜果汁……样样都别少。

　　“如果你觉得很有压力，就旅行吧，把脑袋放空，什么都别想。如果你不能旅行，就去大笑吧，你会发现笑过之后，那些困惑你的铠甲竟然都不见了，可以轻装上阵！”当然，对于刚刚身为人妻的应采儿来说，只有幸福和快乐，哪儿来的压力呢。