沈晓海抵抗高原反应

　　在日前正在央视热播的《在那遥远的地方》中，沈晓海凭借军人坚韧不拔的毅力挑战高原反应，向边防战士们学习吃饭睡觉等日常生活法则，成功塑造了一个边防战士的军魂形象。

　　在该片中，丁浩天、吕强、刘大昭三人终于完成了新兵连的训练，各怀心事的登上了生活最苦最艰难的圣女峰边防哨所，接踵而来的高原反应成了这三个新兵上山之后接受的第一个考验。相较于其他两人，同样也是第一次登上圣女峰的丁浩天，凭借自身良好的身体素质脱颖而出，率先适应了“生窝头”搭配“脱水蔬菜”的山上饮食生活，战胜了缺氧呼吸困难等一系列高原反应。

　　丁浩天的饰演者沈晓海告诉记者，在当时的拍摄过程中，剧组里的很多演职人员都呈现出胸闷、气短、浑身没劲等一系列高原反应，有些演员甚至出现了低烧的症状。在这种情况下，身体素质较好的沈晓海，已然顾不上自己因缺氧而发紫的嘴唇，也顾不上因空气干燥而导致的皮肤干裂，每天强迫自己坚持锻炼身体，增强抵抗力，一点一点适应海拔骤变带来的身体不适，一门心思地投入到丁浩天这个角色中，为的就是要把丁浩天的“缺氧不缺精神”状态挥洒自如的表现出来。

　　沈晓海坦言，虽然自己平时的身体素质也不差，但还没达到丁浩天那种“铁打的身子骨”的地步。为了能更好的演绎出丁浩天的“无高原反应”状态，沈晓海必须付出比别人更多的努力去锻炼身体，抵抗边境高原的恶劣环境。沈晓海说，好在他从小就有洗冷水澡的习惯，让他可以在面对高原反应的时候相对轻松一些。

　　沈晓海表示，既然演了丁浩天，就要展现出他不同于常人的军魂特质，不管付出任何代价，只要能够向观众还原边防战士的真实面貌，一切努力都是值得的。