程菲1995年进入湖北黄石业余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个第一次以中国选手名字命名的女子跳马动作，从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠，这同样也是中国女子体操历史上的第一次。

　　如今，在2008年北京奥运会8月13日女子体操团体决赛中，程菲与队友表现出色获得金牌，为中国代表团获得第14金。

　　而网络上也出现了一组程菲拍摄的精美写真，图中程菲化身有勇有谋，智慧与美丽并重的邦女郎，让我们一起先睹为快吧！