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组图:越老越俏 盘点娱乐圈最会保养的女明星

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  40岁透露的是另一种美保养秘诀:
    1、里外结合:适量的运动和均匀的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动,三者缺一不可。
    2、喝猪肝佐料的港式煲汤:汤料:蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙。制作方法:蕃茄洗净切片;猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟;将锅烧热後,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀。

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