《我的实习生活》揭女性性骚扰 探自我保护大法

　　原中央电视台音乐频道导演张骁导演的电影《我的实习生活》近期即将上映，电影描写了一个女大学生进入电视台实习遭遇性骚扰事件的故事。电影由参演过海岩(海岩博客,海岩新闻,海岩说吧)剧的沈佳妮主演，她在剧中和许多男人发生了情感纠葛，并且遭受了电视台主管的性骚扰，而据了解，沈佳妮本人也曾在工作中遭遇过性骚扰。像《我的实习生活》表现的性骚扰事件在生活中可谓非常常见，无论是电视台，还是其他工作环境中都会遇到一些性骚扰。

　　而女性面对性骚扰时，应该要如何保护自己呢？

　　首先要知道它何时发生，肯定自己是否有受到性骚扰，保持冷静。一定要相信自己的直觉，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，要相信自己。关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，要知道忍耐或逃避是无法解决问题的；但切忌不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起对方的攻击欲望。一定要从一开始便表明拒绝，隐瞒或不示意会让对方以为你是OK的。要记得你拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究你的心理底限，认为你喜欢这种拉扯的心理游戏，喜欢半推半就。

　　接着，便是善用沟通和使用身体上的防卫技巧。性骚扰意谓着对方超越了你可以接受的亲密界线。因此，不论男性、女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度必须明确肯定，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；当然，抽身离开也是不错的选择，或利用人群力量吓退性骚扰者。

　　最后，一定要找一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。纵使事情解决了，找人谈谈，仍可寻求心理支持并防止事情再发生；倘若事情尚未解决就一定要寻求帮助，一起想出办法来阻止事情继续发生。倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或专业人员等；若是经常受到性骚扰，就必须将发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，以作为日后投诉的证据。

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