主持：黄锐（博客）吴晴 摄影：孙国华 摄像/制作：子衿 导播：江风
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| 表情丰富的爱戴 |
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| 爱戴：黄锐，我俩熟你也不能总开玩笑啊！严肃点…… |
搜狐娱乐讯：“女人香”系列访谈第三期嘉宾请到的是爱戴，这次聊天把爱戴在小编心中的形象整个给颠覆了……从没想过原来爱戴是这么一个能说会道、幽默、机智的女艺人，因为她的健谈这期《明星在线》严重超时，不过对于网友和小编来说收获还真不小，比如：两次与RAIN合作的爱戴说起她对RAIN的感觉时——很劲爆！刚刚发行了自己的瑜珈书籍的爱戴说其瑜珈的好处时——很诱惑！至于，这期访谈到底是怎么个好玩、好笑还是大家自己看看视频回放吧！不要忘了地址：V.SOHU.COM！
黄锐：谢谢！我们的肚皮舞老师张老师，每次看到有肚皮舞老师在现场献计的时候，就知道我们女人香系列就开始了，我是黄锐。
吴晴：我是吴情。今天看我们的装饰不一样。
黄锐：你从健身房揪过来。
黄锐：这是你自己的睡衣吗？
吴晴：也不是，这是穿去桑拿的。
黄锐：今天我们穿成这样有特殊的任务，这个任务待会在节目当中慢慢揭晓。正是因为有这样特别的嘉宾，所以有特别的任务完成，掌声欢迎的依然是那么美丽热辣还有非常可爱的——爱戴，欢迎你来到女人香。
爱戴：大家好，我真是很荣幸。因为做这个就像作秀。首先有一段表演，你们两位穿得这么“隆重”。
吴晴：我真是很隆重，传家宝拿出来了。
黄锐：非常高兴跟爱戴(爱戴新闻,爱戴音乐,爱戴说吧)分享女人系列里不一样的成分。
爱戴：跟我睡觉，跟做运动有关系。
黄锐：跟你的女人生活有关系。还提醒大家，在节目当中，请大家发送MR加上留言内容，移动用户发送到6662015，联通用户发送到96662015，给爱戴留言或者提问，这里告诉大家要收费的，一块钱一条，不含通信费，我们还会进行抽奖，送给大家的礼物是《万众爱戴初次与你相遇》的CD。
爱戴：对，上次没有发，在月初的时候，跟大家见面。
黄锐：这张专辑给大家介绍一下？
爱戴：还不错，虽然受到盗版的很多影响，很难达到白金销量，基本上我自己标榜是白金销量。因为我用这两个颜色形容这个专辑。白色更女人的歌曲，大家对我的舞蹈印象深刻。白色是温柔的爱戴。另外金色系列像万众爱戴主打歌。还是有摇滚元素的歌曲。现在的形象比以前的帅。
黄锐：我觉得是。
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爱戴：造型上会穿骑马装、军装、牛仔。
黄锐：有制服诱惑吗？
爱戴：不是诱惑。
黄锐：对我们来讲就是诱惑。这里的造型还有这里的意见，是不是自己参与了很多想法？
爱戴：这个造型大部分，整张专辑的造型是我韩国设计师衔敏帮我设计的。他会对我的印象比较深刻，穿迷彩装。像平时生活里面的我，很多时候大家看到的是爱戴舞台上比较绚的，我生活中也没有那么绚，所以我觉得这张专辑比较回归我自己。
黄锐：生活中蛮低调的。
爱戴：对，我穿得比较低调的。
吴晴：今天穿得比较女人吗？
爱戴：还好吧，我觉得女人是从心里发出来的。
黄锐：大家平时老讲这个女人漂亮，那个女人性感，你对性感怎么理解？
爱戴：我觉得一定要自信。 好像意义上的美女，有传统观念的美女，你发现很多人并不是传统观念，别人在她身上发现她的特质，万众爱戴里面有一句话，歌词是我写的，里面就叫美白不是唯一出路，巧克力色是我完美风度。我小时候特别讨厌自己黑。
黄锐：你以前就过被你姐姐害过，拿面粉……
爱戴：去泡脸。其实发现每个人身上有特质，我18岁以前特别自卑，我16岁开始长高，16岁以前永远是班里最小最矮最瘦最黑的一个人，总觉得自己没人爱。后来上大学，开始有一些实践活动，有些社会实践，帮别人拍平面东西。别人觉得我这个颜色配上特别。我觉得既然这样，也许破罐子破摔吧，让自己更加黑。
黄锐：吴情你是不是特别羡慕她的肤色？
吴晴：没有，她说那句话的意思就是认清自己。
黄锐：你希望自己有小麦色的肤色吗？
吴晴：其实我想尝试一下。
爱戴：因为我永远没有办法白。
黄锐：白不了。
吴晴：有人也黑不了，真挺惨的。黑一点是健康的肤色，比较阳光一点，有的女孩也黑不了，永远是那么特别惨败。
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| 爱戴：我怎么就白不了啊…… |
爱戴：一到假期，首选的地方就是海滩，我们所有人去晒，回来以后像蛇一样脱皮，脱完就是白的，我没有这个基因，不会脱什么。
黄锐：你比较欢迎去埃及，中东什么地方。
爱戴：我第一个拍的西域女孩子，阿拉伯。
黄锐：这张专辑里有没有特别喜欢的歌，能不能现场来一首。你可以选择一个唱的，也可以在现场跳一个，可以二选一，你选唱还是选跳。
爱戴：我先选唱，不选跳，但是会有跟跳类似的东西。
黄锐：这是我们任务里，会有三滴汗一定往下看。
爱戴：唱《初次与你相遇》。
（现场演唱《初次与你相遇》）
我觉得你很有乐感，我很受不了去卡拉OK去唱自己的歌，上个礼拜跟朋友去唱我的歌，一唱我的歌爬在地上笑了半天。
黄锐：是看自己的MV受不了吗？
爱戴：不知道为什么，但是在演出的时候是很正常的。
黄锐：刚才我们讲到了这张专辑里有你喜欢的歌曲，我们知道这段时间爱戴忙着另外一件事情就是出书，这个书已经出来了，今天也带到现场，跟大家分享一下，这个名字叫《爱戴的瑜伽》。
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| 爱戴：一看我的新书就乐…… |
爱戴：里面有我好几百张照片，因为每个动作都是我自己示范的。给大家看一下。
吴晴：高难度。
爱戴：我练瑜伽不长时间，可能是因为小时候有一点点舞蹈基础的关系。瑜伽老师就说我悟性还挺高的。之前我也练过，但是我觉得我没有体会到瑜伽真正给人带来的帮助。以前我觉得那个老师教我，就在拉筋，很痛。后来就认识了现在的老师以后，他让我认识真正的瑜伽。瑜伽除了大家看到的练习的体位以外，更多的是思想上的接受。现代人尤其是娱乐圈，大家的生活都是很浮定的，可能今天在这里，明天在另外一个地方。整个的生活不规律，所以我觉得需要一个安静的地方，让心灵包括你的身体都可以安静。
黄锐：你会在那种出去演出，依然每天回到房间，还会练瑜伽。
爱戴：我会的，我会带着这本书去，因为这本书在拍摄的时候，虽然自己已经练过大概一年，我的老师很专注，他觉得既然要出书的话，一定要很正确，每个动作在做的时候，都是他在场纠正，这是一个过程做出来的，他说OK拍，摄影师就拍。
黄锐：就是每个动作就是在完成一套动作，不是摆拍一个姿势。
爱戴：这是一个姿势，这是一个过去，这是挺拔，让人练得挺拔，有几步。就是一步一步去做。
吴晴：这是你节选的瑜伽里的某些动作吗？你认为有必要练的吗？
爱戴：这本书刚才看到的挺拔，另外有丰满，还有提身，还有纤体上直，纤体下直，这是很多女孩子比较关注的问题，怎样练背脊的线条好看。每个章节，都是根据大家的问题来做的，并不是今天来做这个怎么样。这样大家比较有兴趣。
黄锐：我碰见生活中的瑜伽老师，讲话非常慢。但是你不是这样？
爱戴：我不是职业的瑜伽老师，但是我认为瑜伽影响我很多一性格，比如做事的方式，我真是急性子，但是我很容易钻牛角尖，做事的时候，如果今天没有做完的话，死都不要睡觉，死也睡不着。但是学习瑜伽可以让一个人安静下来，去思考你现在正做的东西，这个思考的过程是很必要的。
黄锐：我练过一次瑜伽，躺在地上老想笑。
爱戴：我睡着了。
吴晴：你就没有集中精力。
黄锐：那个老师讲话特别有意思，特别特别温柔，他是一个男的。这里有一段，呼吸前……
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| 两人又杠上了…… |
爱戴：你读一下。
黄锐：我想让你来读一下。
吴晴：那个老师说不要勉强自己，每次听到这句话，那我不勉强。
黄锐：听到这句话，什么隆冬季节，树叶在你身上飞过。
爱戴：其实想让你带进安静的状况，把你的思想从乱七八糟的东西抽离开，想他的情节。
黄锐：瑜伽不是在表演。
吴晴：同样让你进入情景，你没有学过表演，所以你会笑。
黄锐：请爱戴用特别专业的感觉……
爱戴：小时候大家都看过，在海滩上，老师讲话很好玩，有浪拍着，声音特别好听。
爱戴朗诵：隆冬季节，严寒，雪花飞舞……
黄锐：你自己难受吗？
爱戴：我不难受，我觉得没有在那个意境里。
黄锐：到最后，你真得会睡着。
爱戴：我会睡着，第一次见老师的时候，可能你现在想太多，我们要安静下来，你躺着，听我说的话，照着我去做，说我身上很多关节，注意到你的大脚趾，然后……
黄锐：觉得是挑逗。脚趾放心，到大腿再往上，我觉得浑身发麻。
吴晴：到后来没有思想负担，就睡着了。
爱戴：因为当时工作特别紧，每天晚上大概拍了三天晚上，每天晚上大概十点钟开始拍，拍到凌晨，拍到最后，老师说你不行了，需要放松一下，他跟我一起放松，我们就躺在瑜伽垫上，真是睡着了，老师醒来，看见我睡着了，说让她休息一会，大概睡的五分钟，就醒了。
黄锐：休息一下，精神会特别好。
爱戴：对，前两天参加一个节目，谈到女孩子皮肤保养，尤其是女艺人每天要化妆，从早到晚每天都有通告，这种灯在晒着，每天能睡三分钟是非常舒服。
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