从6月4日成都唱区的50进20比赛开始，热辣妹子何洁就格外引人注目，一曲李玟的《颜色》表演得极富感染力。虽然当时还显青涩的她在场上难免有些紧张，但她在众多选手中难得的激情演绎，让评委对她“照顾有加”，评委顺子更是亲自为她放裤脚，还鼓励何洁要至少减肥5斤。

　　之后，6月12日成都唱区的20进10比赛，自信心愈加高涨的何洁选择了一首高低音起伏很大的《寂寞保龄球》，让何洁的唱功逐步得到评委与观众的认可，直到后来成都唱区10进7比赛的《SunningDay》、7进5比赛的《牵手》，一曲曲唱下来，何洁已经完全适应了这个舞台，正如她后来所说的：“我天生属于这个舞台，只要站在台上，灯光一打向我，我浑身就像触电一样！”如果说进入全国5强，让何洁成了“中国人都知道”的名人，那么成都唱区的一路比赛，就是磨练何洁逐渐具备歌手实力、明星气质的过程。

　　7月1的成都唱区总决选，评委以“何洁发烧，有些音没处理好”为由，将何洁推上PK台，与冯家妹争夺成都唱区三甲的最后一张入场券，何洁还是载歌载舞地完美演唱完一首快歌《areyouready》，与第一名李宇春、第二名张靓颖一同挺进全国总决赛。当时就有不少媒体预测，实力强劲的成都军团，至少有两名选手会进入全国三甲。如今，李宇春、张靓颖如愿晋级。也许，只要两位好姐妹能继续站在超女舞台上，为实现自己的梦想，为成都军团争光，对何洁来说已经足够。

　　在全国总决选前两场中，面对5大赛区的所有亚军、季军，何洁已经能够得心应手地对付了。第一场比赛的《好心情》与《也许明天》，第二场比赛的《Julia》、《跟我一起疯》的绝佳诠释，让何洁单从短信票数上就把其他赛区的选手远远地抛在了身后。

　　而融合了各唱区第一名选手的全国10进8总决选比赛中，何洁坐着演唱完一首《美丽笨女人》，慵懒、放松，就连挑剔的柯以敏也说：“算我没白教你，你是真正的巨星！”虽然在8进6比赛中，何洁的《只爱高跟鞋》没能完全征服评委，他们把直接晋级的机会给了张靓颖，但上一周的6进5比赛中，何洁卷土重来，凭借一首《我要飞》震撼全场，成为全场比赛唯一一位直接晋级的选手。

　　昨晚的5进3比赛中，何洁才真正遇到了参加《超级女声》以来最大的一次考验，两次分别被评委与短信票数选上PK台，与实力唱将纪敏佳、好姐妹张靓颖PK。最后，快乐的姑娘何洁以18：17战胜了纪敏佳，以16：19负于张靓颖，笑并哭泣着离开了《超级女声》的舞台。