美女承诺：如果登顶将亲吻胡歌！

　　胡歌：大家看到没有？连最保守的都那么有自信，可见我的奖励还是非常有用的。

　　李艾：这样吧，我们奖励他好了，如果我们全都上来，他肯定有功劳，我们一人给他一个吻好了，我们今晚就不刷牙了。

　　孙冕：那我呢？

　　李艾：我们刷好牙了再亲你好不好？

　　胡歌：没关系，你们不刷牙我也不洗脸了，一样的，都可以。

　　吴晴：都是有保护层的，脸上有一层，牙齿有一层。

　　胡歌：在这里我告诉大家一个小常识，不洗脸不是因为我们脏，我们偷懒，条件非常苛刻。而是有经验的前辈告诉我们，在海拔高的地方，紫外线特别特别强烈，我们一般保护措施就是抹防晒霜，人体的皮肤会分泌一些油脂，对于防止紫外线的晒伤有很大的作用。李艾也没有洗脸，跟我一样。

　　李艾：我每天早晨不洗脸，我每天早晨着镜子把眼睛周围的眼屎弄干净，再涂防晒霜，回到拉萨的时候，直接可以拉下一层面膜一样的东西。

　　胡歌：为什么今天我没有上去，昨天他们检查我的脸说不够脏，要再加一层污垢才可以上去。

　　孙冕：今天在座的各位美女比阿宝率先到达顶峰，阿宝上来，我给她一杯水，我看见两滴好像牛奶一样的眼泪流了出来，这群姑娘就淅沥哗啦，首先是李艾，凭什么？才五百米？有什么可以哭的？

　　李艾：我觉得特别没有用，本来没有打算哭，看到阿宝之后才哭。哭了之后觉得特别没有用，我们才上升五百米，如果登顶的话，还有1200米。我觉得才五百米而已，那时候忍不住，很多人过来安慰的时候更加忍不住，觉得特别没有用，五百米，有什么好哭的，解释一下，我不爱哭。

　　吴晴：有一点肯定是太累了，还有一点平时大家都是比较娇气的女孩，上去抱头痛哭的女孩感受很好，我觉得我要感受一会儿。

　　杨金：整个登山环节中，不能让自己的体液出来，有汗水会着凉。到山顶的时候太激动，只有泪腺可以用到。

　　肖青：我没有哭，教练看到我们的体能还是有足够的往山再攀登的能力，所以我们又上升了两百米的样子。在我看到一个山头的时候，真的是终点了，等我爬到这个山头的时候，其他人已经到了另外一个山头，这时候我真的崩溃了。

　　孙冕：跟我那个崩溃差不多。

　　吴晴：第二个坡太陡了，孙楠是我们几个女孩的小分队队长，他在前面带领我们，我们才有勇气爬上去。

　　肖青：但是到了最顶峰之后，我觉得心情突然一下子平静了，也不知道为什么，感觉有一种征服了这些东西之后的特别喜悦的感觉，所以没有哭。

　　胡歌：上一次在北京九谷口做集训还有这两天的拉练，我觉得自己慢慢爱上了登山这项运动，它的过程非常非常漫长，你会遇到非常非常多的困难，包括你自己身体的极限和你意志力的极限。走出的每一步都是在挖掘自己的潜能，当自己达到顶峰的时候会非常非常有成就感，你会觉得我这辈子从来没有做过这么难的事情，或者说我从来都没有到达过这么高的高度，我从来都不知道自己有那么坚强。在这一刻的时候，我相信她们的泪水是因为觉得自己深深被自己所感动，这也就是登山的乐趣。

　　李艾：我当时最激动的事情，下山的时候我的眼泪一直都没停止住，一直在哭。中间我起码有三四次想放弃，我一开始太轻松了，中间有一段觉得自己太厉害了，这点路没有什么了不起的，有一段特别倾斜的坡，有三四次我想放弃，凭着一点点意志力上到山顶。下山的时候看到非常漂亮的风景，当时觉得再辛苦都值得，那种感觉好在当时没有放弃，如果当时放弃的话就看不到了。

　　李艾成为超级自恋狂 不断用DV自拍

　　胡歌：李艾是我们这次登山队非常非常专业的摄影师，她永远手里面拿一个DV在自拍，记住是自拍。

　　吴晴：这个人是超级自恋狂，每次我想要一个镜头，她说等一下，我先拍完自己。

　　李艾：我还给谢娜制作了一个最新的MV，《姐姐妹妹站起来》，是谢娜唱跳舞，我拍她。

　　胡歌：现在大家尊关心的是我们明后天的行程，我们的孙爷队在这里，就让孙队为大家介绍一下之后的路程，难点会在什么地方？

　　孙冕：明天的路程按照我的估计，五个小时左右，我相信我们也是在五个小时左右的行程可以到达，说不定我们会比他们更快一些。我经过这两天的观察，我相信我们的队员比A组队员的能力还强，这是第一个。第二个，假如说到了ABC以后，往上面走的那段路程我相信可能只有六百米的落差，这六百米的落差用四五个小时再往上走，胜利就在眼前，顶峰就在我们的眼前，我相信我们的姐妹们、帅哥们一定能够上，到那时候我要当老爸算了。

　　吴晴：我们很尊敬我们的孙队长，所以我们尊称他为孙爷爷，但是孙队长说如果我们这次成功登山下来之后，让我们管他叫的年轻一点，叫哥哥，不然以后他在女孩面前就没机会了。

　　胡歌：我本来是今天下午跟孙哥开玩笑，我说要不这样吧，我叫胡爷，我跟孙爷换一下，他是孙哥。

　　孙冕：这个叫法成。

　　胡歌：我今天应该再多背几个，因为今天在场的四个人里面我背了两个，如果四个都背的话也会很那什么叫我一声那什么，我还是在刷牙之前先抹点润唇膏。

　　古月：李艾，我昨天在旅游卫视看到你的节目了，是叫《拍拍走》吧？你好漂亮，你是哪儿的人？

　　李艾：我是广州人，现在不漂亮了，现在脸上有一层污垢，希望不会打击我在你心目中的形象。

　　古月易木紫焉：大鹏叔叔有没有在看我的问题？胡歌这次有没有拍好多的图片？拍了图片之后会不会传到古月网站上？今天晚上孙楠走了以后，你跟谁一起睡？

　　胡歌：我这次的确拍了很多照片，但是当我到达大本营以后我发现一个问题，不知道谁在途中把我镜头的自动对焦调到动对焦，我浑然不知，到大本营的途中我拍了两百张照片全是虚的，应该说都不可以用。因为拉练这两天我没有带相机上去，明天到ABC营地会多拍一些照片。但是我现在不可以上网，我回到平原以后我会把一些自己喜欢的照片放到古月哥欠的网站上。

　　李艾：我拿的DV拍了很多胡歌拍照片的影像，如果有机会的话，可能在我的节目里面出现他，拉着他做一个小小的广告。