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　　主持人：董成鹏

　　摄影：国华　摄像：小布

　　剪辑：李欣

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　　主持人大鹏：各位搜狐网友大家下午好，我是主持人大鹏，刚刚送走了一位美女孙莉，接下来迎来的是非常性感的张咪，您好！

　　性感张咪搜狐大谈保养经验

　　张咪：大家好！

　　主持人大鹏：觉得您的身材好像稍微有一些瘦，看着写真集感觉比现在要胖一点。

　　张咪：其实一直是这样，可能上镜的话觉得稍微胖一点。

　　主持人大鹏：首先要恭喜您一下，昨天发表了自己的一张写集，在我的桌上有一本《谜，本色张咪》，这是第一本写真集，看您的身材，应该是早早出写真集了，给网友展示一下。

　　张咪：好多都是在海边拍的。

　　主持人大鹏：这么漂亮的海，应该是在？

　　张咪：有一部分在三亚，一部分在泰国，我们在度假过程中完成这个片子的拍摄。

　　主持人大鹏：我去三亚的时候没有拍出这么好的效果。

　　张咪：待会给大家看，这里边好多片子可以放在网上。

　　主持人大鹏：谢谢张咪！今天张咪来的时候，给所有网友带来非常精美的写真集，大家可以到论坛里留言，就有机会送给你，包括精美的海报，大家可以看一下《谜，本色张咪》，其实很多人对张咪的了解停留在以前某一个阶段，后来您好像到国外去了。

　　张咪：对，是94年离开的，2000年的时候回来的。

　　主持人大鹏：回来一下就不一样了。

　　张咪：其实也没有什么不一样，只是这些年的成长大家没有看见，因为离开了有6年的时间，6年来说可能都是突变的过程，我觉得这个成长和变化是很大的。

　　主持人大鹏：很多人的感觉，就是那个时候的“张咪头”，后来那个头型就叫“张咪头”。后来有好多小姑娘留着这样的头发，后来再回来的时候，皮肤变黑了，也变得更加性感，阳光的感觉。

　　张咪：其实也没有刻意，现在大家的审美观点就希望是一个健康的感觉，我自己也是崇尚健康的人，我经常喜欢到海边，喜欢光着脚在海边跑步，这是我喜爱的运动，很容易晒黑，如果到海边呆个二十天，你会比我更黑。

　　主持人大鹏：有的人说我过于白了，我应该要晒晒。刚才送走孙莉的时候，我们谈的话题是登山，搜狐组织一个登山队，过一阵子去西藏，不知道您对西藏是什么感觉？

　　张咪：我去过西藏，我觉得西藏是空气非常新鲜，我的印象中有原始的感觉，我对那个地方有特殊的感觉，大家如果有机会到那里登山的话，我觉得是非常好的，非常难忘的机会。

　　主持人大鹏：来看一下网友的问题，比起过去蓝蓝的月的歌手，我更喜欢现在的你，一个人变得如此迷人，让你难以相信，希望你变得更加勇敢，更加坚强，把所有美的一面展示出来。

　　张咪：谢谢。

　　主持人大鹏：一位网友说，你平时怎么健身的，能保持这么好的身材？

　　张咪：首先要有一个底子，我觉得我的妈妈，我特别感谢她，我妈妈身材特别好，还有一个我几乎十几年一直都是坚持锻炼，经常到健身房做机械有氧运动，这个不是一天两天，要有很长时间积累。还有生活的作息状态一定要有规律，包括饮食各方面都要注意，才会是一个能够长期的保持这样身体的状态，所以在这点我还是比较在意，而且确实达到了一个非常好的效果。

　　张咪：音乐对我来讲是一个遗憾的事情

　　主持人大鹏：你的写真集在网上看了一些照片，觉得跟大陆的女性相比，你的身材有一些欧美化，是不是在国外呆了一段时间？

　　张咪：你的身材不是因为你在哪里呆过就有一些改变，这些东西是你天生的条件还有你后天的保养锻炼。

　　主持人大鹏：凡是西方人比东方人显得丰满一些，是不是他们在吃的环节，有点不一样？

　　张咪：也不是，我是一个例子，我不是西方人，我是典型东方人，但是我身体的比例，不一定说你一定要多高，多壮就怎么样，主要还是看一个女人的身材比例 。

　　主持人大鹏：现在在搜狐作客的是张咪，希望大家能够踊跃提出你们的问题。有一个网友在问，张咪现在还在唱歌，据我所知回国以后有一张《潘多拉的音乐盒》。

　　张咪：对我来讲是一个遗憾的事情，我从国外回来，2000年我出了一张唱片叫我是女人，2002年我出了一张唱片，2003年底我出的唱片是潘多拉音乐盒，去年我出的专机将在下个月发布，在大陆女歌手当中我是比较高的人，很遗憾的是我其他方面，比如说时尚的部分有些东西太凸现了，所以说忽略了大家对我音乐上的一些关注，另外可能是因为我的唱片几乎都是海外公司发行的，他们对大陆的市场并没有像在国外的市场那么的重视，可能在推广方面会遇到很多跟这面不能协调的方向，这导致了我的唱片没有让大家那么多的去听得到。

　　主持人大鹏：刚才一提可能你回国发了一张唱片，但是没有想到一张一张，而且新的一张马上要发行。

　　张咪：而且新的一张是非常值得我期待的唱片，因为我认为是最国际化，最满意的制作群体也是非常国际化，我们充分利用了网络，比如说我们在美国请一个录音师，可能在澳大利亚请一个吉他手，可能在马来西亚请的是做的，我们完全通过网络输送到北京，我们再制作，我们是运用了高科技的手段，而且这里面的曲风有很多是延续我以前拉丁的风格，也有一些现在年轻人非常喜欢的音乐元素，也是我很喜欢，所以在这部分音乐的东西很值得期待的，我自己认为最希望拿出来跟大家分享的。

　　主持人大鹏：我们在下个月能听到这个专集，那最近是双喜临门。

　　张咪：我的唱片在去年12月底就做好了，希望能够有一个计划性的推广程序，我们就安排在写真集发布之后再来发唱片，所以一直放在那里。

　　主持人大鹏：等于写真集和唱片是自己有步骤，有安排来发布。

　　张咪：我觉得作为一个有规划性的公司，应该是比做一件事情，对艺人的推广按计划去进行。

　　主持人大鹏：为什么不先发专集后发写真集？

　　张咪：可能跟出版社沟通方面有一些想法，我觉得这样也好。

　　主持人大鹏：看一位网友留言：你具有很好的外型和自我的风格，那种浓烈的拉丁风，这个网友叫YYTT，说你在中国舞台上最特别的歌手，希望有新专集出来，下个月能听到，这个专集出来以后，能达到什么样的效果？

　　张咪：达到什么样的效果，我们在期待，我觉得我们是非常用心，用了非常真情的态度做了这张专集，专集的名字叫漂亮，里面的词曲大部分，漂亮这首歌是我写的词曲，非常好听的一首歌是我在五一期间，在泰国度假的时候是我不想说再见，我们回来做的时候，觉得可以收入到这张唱片作为第一个主打，觉得非常值得跟大家去来分享这个音乐。因为听的时候会去跳舞，所以很快地随着音乐去舞动。

　　主持人大鹏：它是一种传唱率很高的。

　　张咪：对，不想说再见是传唱率很高的。

　　网友寒心：你觉得女人的美是先天的，还是后天可以培养的，或者说两者都很重要？

　　张咪：两者都重要，但更重要的是后天的机遇，文化的积累，经历的积累，修养的积累，这部分更重要，因为先天的东西可能保持比较短暂，内在的美内部的魅力，可能保持更长久。

　　主持人大鹏：先天更重要，后天更重要，可以自己有计划去积累一些。

　　张咪：在生活当中人的用心很重要，可能每时每刻你用心的话就会学到东西，比如说现在，我听到对面的声音，我很用心地想，有一天我也要这样，要用心去感受每一样东西，懂得去学习。我出生的地方很贫寒，没有受到好的教育，因为我的家庭也很贫寒，之所以成长为这样，就是我生活当中的用心和我的努力，所以我每到任何一个国家任何一个地方，不会走马观花的感觉，我们可以去真正地去学习那里的风土人情，去感受那里的地域的文化，这种积累慢慢的容纳到心灵的深处作为你厚重的积累，我经常讲积累，积累很重要，生活的越来越积累，文化的积累，真的是非常重要，而且对现代社会当中的女性来讲，你要很努力，你就很自信，这个自信就来自于你的积累。

　　主持人大鹏：你的自信来自于你的积累，你觉得这个过程是在积累？

　　张咪：是的。但是我觉得我面对事物的时候，我非常地成熟。但是我又有非常幼稚，非常天真的一面，孩子气的一面，比如在家里的时候，跟非常亲近的朋友在一起，我觉得非常幼稚，非常孩子气，可能这是我跟他们在一起相处，大家觉得非常快乐，很放松很重要的方面。

　　主持人大鹏：既透露成熟女性的美，还有自己故有的孩子气的一面，跟朋友在一起相处更融洽。

　　张咪：应该是成长过来的人，也算是经历世界的人，我觉得内心童真的部分从来没有丢失，自己觉得非常庆幸。

　　网友YLP：你当明星以后，最大的收获是什么？

　　张咪：压力更大了，自由更少了，这两者更深。

　　主持人大鹏：但这不是收获。

　　张咪：收获我还真不知道，在我自己内心是挺强的人，只是有了一份特殊的工作。

　　主持人大鹏：再来看其他的问题，有一位网友叫我爱咪咪：既然你喜欢唱歌，为什么不把全部的精力放在歌唱事业上？

　　张咪：说起来有很多无奈的感觉，有的时候你的想法是不能够改变的，这个环境跟这个现状。大家都知道我是一个没有任何背景的人，也是一个不靠任何的外在的人力的援助的一个歌手，所有的东西靠自己，在这样的一种情况之下，我没有关系，我没有厚重的家庭的背景，权利的背景，我也没有傍过任何的一个大款，所有的靠自己，赚钱努力，拿过来的钱投资自己的事业。在这种情况下，在目前的环境之中，会有很多的无奈，我当然非常想自己去做演唱会，我当然想可以有更多更多的音乐去呈现给大家。现在做一首歌达到一个推广，我很专注做音乐，但是大家感受到的，包括我的推广能力没有达到那样的强度，因为我自己的能力有限，所以大家觉得张咪是不是不专心在做音乐。其实都不是，我觉得音乐是我生命当中非常喜欢的一部分，当然它不是我的全部，是我非常重要的兴趣。

　　主持人大鹏：可能是自己的音乐事业也想全身发展，但是最早期的时候迫于这样那样的困难。

　　张咪：但是我觉得我自己是一个，到现在来讲，我自己是一个很幸运的歌手。我觉得我没有被这个音乐市场所退缩，我一直很自我在做我自己的音乐，在很自我的做我自己喜欢的音乐，所以这点对歌手来讲是很幸福的事情，同时也是非常地艰难，这艰难是你需要坚持，作为艺人来讲，可能做任何一件事情都会是这样，坚持这两个字，坚持还有你的耐力，都非常地重要。这两者是我都有的，是我都能够去承受的。

　　主持人大鹏：我们现在看到张咪自己的歌唱事业处理的非常好，而且经常出现在时尚包括模特很多领域，自己最喜欢自己作为哪一个角色？

　　张咪：都喜欢，美的东西，我都喜欢，但是我不喜欢party，我觉得那样的场合不自在，每天都有邀请参加这样的活动那样的活动，我都不喜欢，我是非常选择性的参加很重要的晚宴，我最不喜欢应酬，最不喜欢跟一些所谓的老板去吃饭，最讨厌去卡拉OK。

　　主持人大鹏：喜欢唱歌为什么讨厌去卡拉OK？

　　张咪：我不喜欢去那种东西，我是职业的歌手，我们听的音乐是要学习，我们要听大师的东西，不是娱乐的东西，所以大家娱乐的方式不一样的。另外我喜欢呆在家里，在自己的一个世界里面，在自己的一些真诚的朋友环境里面，可以真实地做自己。可以说我是一个有个性的，很真实的，做自己的一个人。

　　主持人大鹏：听到这儿，据我分析，你每天有一些邀请，这样那样的活动，但是你会选择去一些，推掉一些。

　　张咪：去的比较少，如果那样的话，我会累死。特别是时尚的活动太多了。

　　主持人大鹏：自己在家呆着。

　　张咪：不是呆着，做自己喜欢的一些事，比如剪片子，我自己到片场去，拍MTV，跟导演一起去做创意，我的唱片自己要做制片人，我在录音棚里，从头至尾每个环节都要去，所以占据很多时间，今天早晨7点钟在写我的专辑新闻发布会的表演程序。我突然脑子灵感，就喜欢自己去写了。

　　主持人大鹏：这是工作人员去做的事。

　　张咪：有的时候我不是特别依赖他们，在某些方面，我希望我的想法跟他们一起来沟通，一起来探讨，所以我会把我的想法写在纸上，然后跟他们说，他们说这个想法不错，我会觉得很好。

　　主持人大鹏：其实有的时候不让自己亲历亲为，让自己放松。

　　张咪：可能每个人不一样，我做事的态度就是这样认真。