和晶：《实话实说》就像黄埔军校

　　辽宁建昌人：非常喜欢你主持的节目，谈谈你的工作心得吧。

　　和晶：工作心得有好多，简单来说我觉得《实话实说》就像黄埔军校，培养了很多在新闻评论部工作的业务精英，他们目前分别都各挑一摊，成为很多栏目的负责人或者很多栏目的初创者，还有一些在其它节目里面发挥着业务中坚的力量。我们现在的《实话实说》是一支年亲队伍，平均年龄26岁，但是学历不低，有的策划是双学位，我在工作中觉得《实话实说》有这样的氛围能吸引这么多人来到这个节目组来贡献自己的才能，我觉得挺好的。我比较喜欢这样一个工作氛围。

　　网友：和晶有没有像其他人一样有产后抑郁症？

　　和晶：这个问题很专业，我有短暂的一点点，不长，可能一个礼拜左右。那个时候因为你的睡眠不好，小宝宝半夜又要吃，你的整个生物钟被打乱了，你的社会关系暂时要中断了，所以会在那样一个相对封闭的环境里有一点点焦虑。但是我那段时间比较短，就一个礼拜。

　　主持人大鹏：自己怎么从焦虑当中走出来？

　　和晶：朋友、家人很重要，家里人的理解特别重要，比如那时候我的脾气会比较不好，我直接跟他们说，这段时间我的承受力比较差，如果我发脾气，如果我有不好的表现，希望你们无条件接纳。我的那些朋友非常好，发短信打电话，有空来家里聊天，分散注意力，很快就过去了。

　　漂亮宝贝：你怎么样走出那一阶段。

　　和晶：朋友家人很重要，它是你一个缓冲地带。

　　主持人大鹏：举个例子，夸张到什么程度。

　　和晶：有，很夸张的。我记得有一天我特别想看报纸，但是因为那个时候不能经常出门，又是冬天很冷，我早上起来就跟家里人我要看《南方周末》，因为第二天是礼拜四，第二天忘了给我买，我就特别过分地发了一顿火。我摔了门，摔得很响，那时候有点反常。

　　主持人大鹏：自己也控制不住情绪。

　　和晶：对，有点焦虑。

　　主持人大鹏：这种症状在每一个做母亲的女人到那个阶段都会存在。

　　和晶：尤其在以前她的社会性比较强的职业女性更容易，我可能讲得更科学。

　　主持人大鹏：朋友和家人的关爱起到很大的作用。

　　幽谷百合：最近还在工作吗？

　　和晶：工作很久了。

　　网友：你回到《实话实说》，阿忆做什么？

　　和晶：阿忆原来在来我们组之前就有一个节目叫《非常接触》，是北京台的，他同时还在学校里面教书，还参与一些其它频道和节目的策划。他现在还是在做这些事，那时候来《实话实说》也是帮忙。他同时要做这么三四件事，在做《实话实说》的同时，那些事情也在做。

　　深紫：有人说过你像蒋雯丽吗？你的气质跟长相跟她非常相像。

　　和晶：我们俩面对面对比过，我们俩在一起的时候觉得不像，分开的时候他们觉得比较像。

　　安哥：当主持人和当普通人有什么区别？

　　和晶：一个是在镜头前工作，其他的人就是在镜头后面工作，这是唯一的区别。这只是一份工作而已。

　　网友：这么忙，谁照顾家人？

　　和晶：家里人，阿姨。

　　网友：谈谈你的婆媳关系如何。

　　主持人大鹏：这是昨天节目的话题，节目的话题到底谁来定。

　　和晶：集体定的。我们有四个策划组，每个组有一到三个人，很大的团队，报选题的时候，大家彼此有一个像辩论会，每个组要争取他的选题能够说服大家，选题的来源很多很多，不是一个人说了算。

　　主持人大鹏：婆媳关系有没有跟和晶刚刚当了妈妈有关，你再回来做第一期做这个话题不错。

　　和晶：这个选题我们等了七年，我为什么这么说，在小崔做《实话实说》的第二年就想做婆媳关系这个选题。当时策划组想做婆媳关系这个话题，但是没有人愿意在镜头前露脸，很多人愿意倾诉，可是不愿意上节目。这个话题其实在七年之后才有人愿意主动在镜头前露脸来做。

　　主持人大鹏：昨天出现的嘉宾还都是真人真事，包括婆婆和儿媳妇。

　　和晶：《实话实说》不做小说和虚拟的。

　　主持人大鹏：现在时下谈话类的节目很多都是请演员来演。

　　和晶：这个是学歪了，最早台湾和日本有，真人秀做法的延续，不是真实事件，找演员来演。假装两个人在演播厅打架，还假装工作人员在走廊说服他，你看这个节目录了一半是否要继续，再跟踪回来。我的职业道德不允许，我不接受。《实话实说》的嘉宾故事都是真人真事。

　　主持人大鹏：小崔时代定下来的选题，没有找到嘉宾没做成。

　　和晶：这个人必须得来现场，而且必须得出镜头，曾经有人愿意坐在屏幕后面说，但是我觉得今天的传媒时代好像《实话实说》在屏幕后面说的话意义不大了。我们还是等，有些选题就是等。

　　蕾蕾：做了妈妈就是不一样，浑身闪耀着母亲的光辉。