本期明星保剑锋与嘉宾主持人金铭

　　现场视频：保剑锋现场练瑜珈  金铭唱歌保保跳舞

　　编者按：为成为国内最好的网络娱乐节目，我们一直在不断努力，摸索新鲜的访谈形式，做网友爱看的、爱参与的聊天节目。今天的节目，我们首次尝试采用明星的嘉宾主持，由于金铭与保保都是老朋友了，所以场面一直很轻松，而作为组织者的我们，最希望看到的，就是像今天这样：嘉宾开心参与，网友热情支持。保保很贴心，在节目结束后，又对现场没能回答的网友问题进行了补充回答，我们将它付在了聊天实录的最后。(谈慧玲)

　　金铭主持心得：首先很高兴能够作为嘉宾主持人来到SOHU。第一次以主持人这个身份面对大家，不知道大家会有怎样的感想。作为一个新的尝试，虽然我自己觉得有很多不足，但是我希望大家能够接受，并且能够喜欢，当然我更希望大家给我提出可贵的意见和建议，我也会尽力改正，争取做得更好。

　　我还要特别感谢保保能够接受一个主持新人的访问，谢谢他给予我的信任，祝福他今后一切都顺利。

　　最后，我衷心地希望大家能够支持我，支持SOHU，支持SOHU娱乐频道！(金铭)

 
保保现场做瑜珈时的怪表情

　　保剑锋做客搜狐感言：意外！绝对是一个意外！！原以为还会象以前那样的进行网上聊天，但是没有想到聊天能聊出那么多的汗，在我和金铭一起唱《红豆》的时候完全是上气不接下气，虽然表面上还装得很镇定。

　　我最没有想到的是还有瑜珈教练现场陪练！幸亏我还能应付！其实我练瑜珈还不到一年，但这项运动对身心的调整有极大的帮助 ！不在于今天我能有多软，或者是有多高难度，重要的是体会！我以前喜好的运动都是比较的激烈的，没有想到瑜珈会纳入到我的运动排表上去，但我相信只要接触过瑜珈的人就会被瑜珈的神气力量所感染！相信它会改变你的生活质量和处世态度和生命理念！希望每个人都会找到适合自己的运动方法，使自己更健康，因为这是我们幸福的基础！

　　谢谢我亲爱的朋友们，给搜狐提供了那么多“整”我的办法，让我现在腿脚更利索了，筋骨更松活了，神志更清醒了！我太谢谢你们了！！！

　　做这个节目真的很开心！谢谢大家对我的祝福！我也祝福大家一切顺利，身体健康！（保剑锋）

　　搜狐制作团队

　　策划：谈慧铃  责任编辑：大鹏

　　摄影：李欣  摄像：陈敏 孙琪

　　现场统筹：老金 景春 国华

　　瑜珈老师：林敏 现场画师：程烁

　　全网络生活的保剑锋

　　金铭： 网络前面的观众朋友们，大家好，我是金铭，今天非常高兴坐在我旁边的这位嘉宾就是大家非常熟悉和喜爱我的好朋友保剑锋，保保。

　　保剑锋：各位网友好。

　　金铭(嘉宾主持)： 刚才我们说这是我们俩的处女秀，我们做了这么多功课。

　　保剑锋 ：对啊，双子座啊。（开玩笑）

　　金铭(嘉宾主持)： 你喜欢上网吗？

 
聊天现场

　　保剑锋：喜欢。基本上每天早、晚上网已经成为一种习惯了，必须要打开一下，上去一下，才睡得着，才起得了床。这是第一件事，做完一天的工作流程就开始了。

　　金铭(嘉宾主持)： 会不会到你的影迷会留言？

　　保剑锋：会。很多观众关注我，我应该跟大家多一点交流，彼此之间都是以真诚的心态来对待，必须有这样的互动。

　　金铭(嘉宾主持)： 你有没有匿名上网跟人家聊天？

　　保剑锋：没有，但是匿名上网骂人，主要是对一些时事的评价。直接以匿名的身份上去。说的不狠就署名，说的话狠就不署名。例如，蛋清是不是有利于皮肤健康，那先发了一个帖子，结果没有人回我。

　　金铭(嘉宾主持)： 很多人不愿意用自己的名字上网聊天。你打字怎么样？

　　保剑锋：以前打字很慢，现在打字倒不一定慢，但是写字很慢，很多字也不会写了，例如曙光的曙边上是目还是什么样。把最基本的最初时学习知识时候用的工具给忘了，这个有可能是以后像我们这些人或者网络时代出生的孩子的人应该注意的问题，还是应该多动动笔。

　　金铭(嘉宾主持)： 总体而言，网络在你生活当中的每时每刻，可以这么说吧？

　　保剑锋：对。

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