东京浅草人，参加了第一届台东和服小姐大赛，并获得冠军。日本大学艺术学部戏剧学科毕业。曾加入辰巳柳太郎等的新国戏剧团，后来又加入「松竹芸能」。

　　NHK（日本广播协会）「不知火の小太郎」、富士电视台「徳川的夫人们」等电视剧中出演过电影《男人日子不好过》、《三亿元事件》等多部电影、电视、广播剧种中出演过。舞台方面長谷川一夫主演的「おはん長右エ門」、青井陽治演出的「婚宴」。除此之外，参加过「都はるみ的公演」和「五木ひろし的公演」等的商业戏剧和戏剧的公演。担任过日本古典戏剧表演中不止一个角色种类的表演。并作为电视的解说员、主持人都曾经在第一线活跃过。所属过的工作室有「松竹芸能」「三進企画」「春日プロ」。经过这样的过程，现在已经退下来了，现在没有参加具体的工作室。宗田千惠子的特长所在是日本舞蹈、女子泰式拳击、裁判。

　　1993年其影迷俱乐部「ぽん太の会」成立，通过俱乐部与影迷进行交流活动。1996年，获得巴西世界和平文化功劳奖章。