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和现在中国的许多大龄女青年一样，影片中３２岁的布里奇特·琼斯是一个单身女子，一天到晚做着平淡无奇的工作，没什么野心和抱负。她惟一的一点点愿望就是能减轻体重以及寻找到一份真正的爱情。但即便是这么简单的要求对于她也依然是那么遥不可及。但在新年到来的那一天，琼斯决定尝试一种新的生活。她开始写日记，渐渐地琼斯的日记成了一本最刺激、最浪漫的书，里面的内容从工作、好友到饮食、男人和性，琼斯的生活也因此随着她的日记翻开了崭新的篇章。 小说《ＢＪ单身日记》早在拍成电影３年前就已成为全球畅销作品，作者以幽默逗趣的言词及日记记录的手法描述一个都市寂寞单身女子的生活点滴。影片非常真实也很幽默，英伦情人的浪漫和英国的田园风光是该片的两大卖点。不过最重要的是它与现代许多单身女性产生了前所未有的共鸣。该片在英国上映时吸引了大量的女性观众，很多女性陪男友和丈夫看过一遍后，第二天又会约上女友再去看一遍。 回过头来想想，我们的身边又何尝没有为爱情找不到出路的可怜琼斯呢。不过看过这部电影，你需要谨记的是：别老指望天上掉馅饼的事，要想找到幸福的生活就要先改变自己。当自己百事不顺时，千万不要羡慕别人运气好，抱怨自己走霉运，还是先检讨一下自己吧。头发是否干净，妆化得是否漂亮，穿戴是否整齐，面容上是否带着可人的微笑，能否再多学门外语提高修养。千万别懒，也许你的他正在某个时候的某个地方等着你，当你自己全副武装时刻准备时，你的他也会飘然而至了。影片中的ＢＪ也是这样，正是因为她在不知不觉中改变了自己的生活方式，以日记为新生活的出发点，才获得了意想不到的效果，有了两个疯狂追求的如意郎君。
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