走在球场上时,脚上的鞋绝对是"基本功",如果鞋不够舒服的话,恐怕打完一场球的辛苦程度会大大增加。鞋的作用不宵只如此,合适的鞋不仅便于行走,还会提供方便的站位。那么如何选择合适的鞋呢?关键要舒适。因为要穿着鞋走完全场,所以如果鞋不够舒适的话,疲劳感就会增强。舒适的首要条件就是合脚,所以说在打比赛时,尽可能不要穿新鞋,鞋只有穿过几次才会和 脚磨合好。
再谈谈袜子。袜子是鞋和脚之间的一个"润滑物",可以增加鞋和脚的契合性。袜子的选择重材质和厚度,材质的关键又在透气性,要选择透气性好的厚袜子,因为袜子事实上还可以在做动作时对脚部起到一个缓冲的作用,而显然,厚一些的袜子在这方面作用更明显。